Đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng.

Đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu… là triệu chứng thường gặp, có thể xuất phát từ thói quen ăn uống, bệnh lý hoặc một số yếu tố khác. Tình trạng thường cải thiện rõ rệt khi thay đổi lối sống và dùng thuốc điều trị.

Tuy nhiên, một số trường hợp kéo dài liên tục, không cải thiện theo thời gian có nguy cơ cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng, cần can thiệp y tế kịp thời.

Đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu là gì?

Đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu… là cảm giác đầy hơi, khó chịu trong bụng kèm cảm giác muốn nôn mửa. Tình trạng này xảy ra phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, có thể do thói quen ăn uống hoặc vấn đề bệnh lý, cần thăm khám để chẩn đoán chính xác.

Nguyên nhân Đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu

Tình trạng đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn, khó tiêu có thể xuất hiện do một số nguyên nhân điển hình sau:

1. Thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống không khoa học có thể góp gây gây nên cảm giác đầy bụng, khó chịu sau đó, chẳng hạn như: ăn quá nhiều, quá nhanh hoặc ăn khi đang căng thẳng. Ngoài ra, một số loại thực phẩm nhiều axit, đồ uống có gas cũng có nguy cơ dẫn đến tình trạng này. Với trường hợp do ăn uống, triệu chứng thường có xu hướng cải thiện ngay sau khi điều chỉnh thực đơn, thói quen. Cụ thể như sau:

Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

Ăn chậm và chỉ tập trung ăn.

Không ăn khi đang căng thẳng.

Uống đủ nước.

Tập thể dục thường xuyên.

Tránh tiêu thụ thực phẩm có tính axit, nhiều muối, dầu mỡ, chứa chất béo chuyển hóa hoặc chất béo bão hòa.

Tránh uống đồ uống có gas.

2. Do mắc bệnh lý

Dưới đây là một số bệnh lý có thể gây ra triệu chứng đầy bụng buồn nôn:

2.1 Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một trong những bệnh lý phổ biến gây đầy hơi, khó chịu và buồn nôn. Một số trường hợp còn cảm thấy đau quặn bụng kèm tiêu chảy, táo bón. Nguyên nhân chủ yếu phải kể đến gồm:

Nhiễm trùng do tác động của vi khuẩn trong đường tiêu hóa.

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột.

Hệ tiêu hóa không dung nạp hoặc dị ứng thực phẩm.

Tiền sử bị chấn thương hoặc trầm cảm.

Các phương pháp điều trị hiệu quả thường là thay đổi chế độ ăn uống và ổn định sức khỏe tinh thần. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định dùng thêm thuốc.

2.2 Viêm loét dạ dày

Helicobacter pylori là một loại vi khuẩn có thể làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống, sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) trong một thời gian dài hoặc mắc hội chứng Zollinger-Ellison (khối u phát triển bất thường ở phần trên ruột non). Triệu chứng phổ biến như sau:

Đầy bụng.

Buồn nôn.

Ợ hơi.

Đau bụng âm ỉ.

Nóng rát bụng.

Chán ăn.

Tình trạng này có thể xảy ra trong nhiều ngày, nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Các phương pháp điều trị được chỉ định tùy thuộc vào nguyên nhân gây loét. Người bệnh có thể được kê đơn thuốc ức chế bơm proton (PPI), kháng sinh, kháng axit hoặc bismuth subsalicylate.

2.3 Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Nếu chứng đầy bụng buồn nôn đi kèm ợ nóng, ợ chua thường xuyên, người bệnh có nguy cơ đã mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Ngoài ra, triệu chứng hôi miệng, khó nuốt cũng có thể xảy ra ở một số người. Nguyên nhân chủ yếu thường do mang thai, béo phì, thoát vị hoành… làm tăng áp lực lên dạ dày. Một số chỉ định điều trị phổ biến gồm:

Tránh thực phẩm gây kích ứng dạ dày, chẳng hạn như rượu bia, thức ăn cay.

Ăn ít nhất 3 giờ trước khi ngủ.

Duy trì cân nặng hợp lý.

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

Sử dụng thuốc kháng axit, thuốc chẹn H2, prokinetics hoặc PPI.

2.4 Liệt dạ dày

Đây là tình trạng thức ăn trong dạ dày không chuyển vào ruột non một cách bình thường, gây đầy bụng, buồn nôn và no nhanh. Trong trường hợp này, bác sĩ thường chỉ định các phương pháp sau:

Tập thể dục nhẹ nhàng.

Giảm lượng chất béo và chất xơ trong thực đơn hàng ngày.

Chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

Tránh tiêu thụ đồ uống có gas và cồn.

Tránh nằm ngay sau khi ăn.

3. Nguyên nhân khác

3.1 Khó tiêu

Chứng khó tiêu cũng có thể gây đầy bụng, buồn nôn. Nguyên nhân chủ yếu do ăn nhiều thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cà chua, nước cam hoặc lạm dụng caffeine, rượu bia, thuốc lá, thuốc chống viêm không steroid (NSAID)… Một số triệu chứng cụ thể bao gồm:

Đầy bụng.

Buồn nôn.

Đau, nóng rát dạ dày.

Cảm thấy no ngay sau khi ăn.

Dạ dày phát ra âm thanh bất thường.

3.2 Táo bón

Táo bón là hiện tượng đi đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần, gây cảm giác đầy bụng, thậm chí là buồn nôn. Đi kèm với đó, người bệnh có thể nhận thấy một số triệu chứng sau:

Gặp khó khăn hoặc đau đớn khi đại tiện.

Phân cứng, khô hoặc vón cục.

Nhu động ruột không ổn định.

Tình trạng này rất phổ biến. Trong trường hợp nhẹ, người bệnh chỉ cần ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục là có thể cải thiện. Nếu triệu chứng không cải thiện, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc OTC (thuốc không kê đơn), chẳng hạn như thuốc làm mềm phân.

Triệu chứng đầy bụng buồn nôn

Triệu chứng đầy bụng buồn nôn có thể nhận thấy rõ ràng như sau:

Luôn cảm thấy bụng đầy, căng phồng như thể đã ăn quá nhiều thức ăn.

Căng tức dạ dày, nặng nề khó chịu.

Tăng áp lực vùng bụng.

Đau bụng.

Chuột rút.

Buồn nôn.

Ợ nóng, ợ hơi hoặc ợ khí.

Nóng ở cổ họng

Thay đổi nhu động ruột.

Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống, cách ăn uống thiếu khoa học, điển hình như ăn kiêng. Với trường hợp triệu chứng xuất hiện liên tục, không cải thiện, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn.

Cách trị đầy bụng buồn nôn

Dưới đây là một số giải pháp điều trị hiệu quả đối với chứng đầy bụng buồn nôn thường gặp:

1. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Triệu chứng có khả năng cải thiện tích cực khi người bệnh áp dụng các giải pháp sau:

Kiểm soát tâm lý, giảm căng thẳng và lo lắng.

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Tuy nhiên, những giải pháp này không mang lại hiệu quả với một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như bệnh lý viêm loét dạ dày hay liệt dạ dày. Thay vào đó, người bệnh cần can thiệp điều trị y tế.

2. Dùng thuốc điều trị

Nếu đầy bụng buồn nôn xảy ra do trào ngược axit, táo bón hoặc các rối loạn nghiêm trọng hơn như: suy tim sung huyết, hội chứng Dumping…, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc, thậm chí can thiệp các phương pháp phức tạp hơn.

Cách phòng tránh đầy bụng buồn nôn

Chứng đầy bụng buồn nôn có thể được phòng ngừa hiệu quả thông qua một số giải pháp hữu ích sau:

Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, đảm bảo lành mạnh và khoa học, ưu tiên ăn trái cây ít axit, rau củ quả nấu chín, cơm…

Tập thể dục thường xuyên để giảm đầy bụng, ngăn ngừa táo bón.

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

Tránh uống đồ uống có gas.

Bổ sung đủ nước mỗi ngày.

Thắc mắc về chứng đầy bụng buồn nôn

Dưới đây là một số thắc mắc thường gặp liên quan đến chứng đầy bụng buồn nôn:

Pepta-Bisman

Pepta-Bisman - Là một sản phẩm với thành phần hoạt chất chính là Bismuth subsalicylat để điều trị những khó chịu tạm thời ở dạ dày và đường tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn, ợ nóng, khó tiêu, khó chịu ở dạ dày và đau bụng, bệnh tiêu chảy.

Những tác dụng trên của thuốc Pepta-Bisman kết hợp lại giúp điều trị các triệu chứng về tiêu hóa như:

• Ợ nóng
• Buồn nôn
• Khó tiêu
• Đau bụng
• Tiêu chảy
• Đầy tức bụng
• Ợ hơi

Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh còn có thể sử dụng Pepta-Bisman kết hợp với các loại thuốc khác để giúp điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn H. pylori gây ra và các triệu chứng phát sinh từ chúng. Đôi khi, bác sĩ có thể đề nghị dùng Pepta-Bisman để điều trị các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa mãn tính.

Một số người cũng nhận thấy công dụng thuốc Pepta-Bisman trong khả năng kháng khuẩn khi đi du lịch đến những khu vực xa lạ, nơi vi khuẩn địa phương có thể lây nhiễm vào hệ tiêu hóa của họ và gây tiêu chảy cho người đi du lịch.

Nếu các triệu chứng về đường tiêu hóa của bạn trở nên tồi tệ hoặc kéo dài hơn 2 ngày thì bạn nên liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Pepta-Bisman sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa. Để đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh được các tác dụng phụ, người bệnh cần dùng thuốc theo đơn hoặc nhờ sự tư vấn của bác sĩ, dược sĩ tư vấn.

Tham khảo thêm sản phẩm thuộc nhóm thuốc kháng axit chống trào ngược, chống loét và tác dụng giảm viêm trong hệ tiêu hóa: Amebismo – Viên nhai hỗ trợ điều trị tiêu hóa.

Thuốc Pepta-Bisman mua ở đâu uy tín?

Pepta-Bisman hiện nay đang được bán tại nhà thuốc Biển Việt để biết chi tiết về giá sản phẩm cùng các chương trình ưu đãi, bạn có thể liên hệ với nhân viên nhà thuốc qua số hotline 0346475017 để được tư vấn thêm.

Hoặc liên hệ qua số hotline/ nhắn tin trên website để được tư vấn mua hàng thuận tiện và nhanh chóng nhất

Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại thuốc  khác có cùng hoạt chất và công dụng tương đương với sản phẩm này TẠI ĐÂY.

Thông tin thuốc dành cho người có chuyên môn và mang tính chất tham khảo, người đọc không tự ý sử dụng điều trị, cần phải có ý kiến của Dược sỹ, Bác sỹ trong vấn đề sử dụng. Nếu có phát sinh từ việc tự ý sử dụng, chúng tôi không chịu trách nhiệm các hậu quả liên quan.
Dược sỹ của Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn.
Cám ơn bạn đã ghé thăm website.