Các cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông hiệu quả nhất 2023

Mùa đông luôn là nỗi ám ảnh đối với các cô nàng có làn da khô. Nếu da không được chăm sóc, cấp ẩm đúng cách sẽ gặp tình trạng khô ráp, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ.

Để hạn chế những vấn đề này, hãy cùng Nhà thuốc Biển Việt tìm hiểu chi tiết các cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông an toàn, hiệu quả nhất.

Nguyên nhân khiến da khô nứt vào mùa đông

Để có phương pháp chăm sóc da đúng cách, các nàng cần nắm rõ được nguyên nhân khiến da bị khô, nứt nẻ vào mùa đông. Dưới đây là một số nguyên nhân thường:

- Thời tiết hanh khô: Đây là thời điểm độ ẩm trong không khí xuống thấp kết hợp với gió hanh. Làm tăng khả năng bốc hơi độ ẩm trong da khiến da càng khô ráp, bong tróc.

- Cơ địa: Với làn da khô cơ địa thì vào mùa đông sẽ càng nặng nề hơn. Làn da sẽ khô hơn, sần sùi và có cảm giác ngứa, khó chịu.

- Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống hằng ngày không phù hợp, không bổ sung các chất cần thiết cho da và cơ thể. Điều này khiến cho cơ thể không sản xuất đủ lớp Lipid tự nhiên để bảo vệ và giữ ẩm cho da.

- Tắm nước nóng quá nhiều: Mùa đông là thời điểm các nàng thường xuyên dùng nước nóng để tắm, rửa mặt. Nhưng trong thời gian dài, làn da tiếp xúc với nước nóng sẽ làm mất đi lớp Lipid tự nhiên. Dẫn đến độ ẩm của da giảm, da trở nên khô, bong tróc.

Tại sao cần dưỡng ẩm cho da khô rát vào mùa đông?

Da khô rát, bong tróc vào mùa đông chính là những dấu hiệu làn da bị tổn thương. Tình trạng sẽ càng nặng hơn khi độ ẩm của da không còn giữ được độ ẩm phù hợp. Da sẽ xuất hiện các vết nứt, sần sùi, ngứa ngáy và bắt đầu lão hóa nhanh chóng. Điều này sẽ khiến các nàng mất tự tin, già trước tuổi và làn da không còn căng bóng, đàn hồi. Đó là những lý do cần thiết để các nàng nên tìm hiểu cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông hiệu quả.

6 cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông hiệu quả

Để khắc phục và hạn chế được tình trạng da khô vào mùa đông, các nàng cần có phương pháp chăm sóc, dưỡng da đúng cách. Cùng Eucerin tìm hiểu 6 cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông hiệu quả dưới đây.

1. Cách chữa khô da mặt bằng việc tẩy tế bào chết định kỳ cho da

Dù ở thời tiết nào thì tẩy tế bào chết cho da định kỳ là việc làm rất cần thiết. Vào mùa hanh khô, các tế bào chất dày sừng, sần sùi càng nhiều khiến lỗ chân lông bị bít tắc, không thoáng khí. Với tình trạng da khô, các sản phẩm tẩy chế bào chết có chứa AHA, BHA sẽ phù hợp hơn những sản phẩm có chứa các hạt có tính tẩy cao. Đặc biệt lưu ý, các nàng chỉ nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần 1 tuần để không gây tổn thương, làm giảm lớp Lipid và làm khô da hơn.

2. Da khô vào mùa đông nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính

Các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa cồn, dạng hạt, tạo bọt nhiều và tính tẩy rửa quá mạnh sẽ không phù hợp cho làn da khô. Thay vào đó, các nàng hãy lựa chọn sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên dịu nhẹ, lành tính, không gây kích ứng cho da. Đặc biệt, ưu tiên những sản phẩm có độ pH phù hợp với độ pH của da, có các dưỡng chất hỗ trợ cấp ẩm, chống khô da.

3. Đắp mặt nạ cấp ẩm giúp trị khô da mặt tại nhà

Một trong những cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông hiệu quả chính là đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ được nhiều bạn gái áp dụng bởi vì tính tiện lợi, an toàn và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Các sản phẩm mặt nạ cấp ẩm từ thiên nhiên, chứa các thành phần dưỡng da giúp bổ sung độ ẩm tức thì cho da, giúp làm da đều màu và chăm sóc da tối ưu. Bạn gái có thể tự làm mặt nạ tại nhà hoặc tìm mua những sản phẩm mặt nạ phù hợp với làn da khô.

4. Cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô bằng việc xịt khoáng thường xuyên

Xịt khoáng thường xuyên là phương pháp cấp ẩm tức thì và nhanh chóng đối với các bạn gái sở hữu làn da khô. Điều này càng cần thiết hơn khi các nàng làm việc ở môi trường văn phòng, nhiều máy lạnh. Nàng nên chuẩn bị sẵn một chai xịt khoáng trong túi xách để có thể sử dụng bất cứ đâu, bất cứ khi nào cảm thấy da bị khô rát, khó chịu.

5. Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm chuyên sâu cho da mặt khô vào mùa đông

Đối với làn da khô, ngoài việc cung cấp độ ẩm thì việc khóa ẩm cho da khô là việc bước rất cần thiết. Trong quá trình chăm sóc da khô vào mùa đông, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Bạn gái cần tìm hiểu các tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm phù hợp như sau:

- Thành phần: Làn da khô cần được cung cấp nước và giữ ẩm rất nhiều. Các sản phẩm kem dưỡng ẩm từ thiên nhiên và có khả năng ngậm nước, dưỡng ẩm sâu là lựa chọn tốt nhất.

- Kết cấu: Kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc sẽ phù hợp các làn da khô bong tróc. Giúp kéo dài khả năng khóa ẩm và dưỡng ẩm trong thời tiết lạnh.

6. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Thoa kem chống nắng hằng ngày trước 30 phút mỗi khi chuẩn bị ra ngoài là việc làm rất cần thiết. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa những yếu tố từ môi trường, tia UV tác động trực tiếp lên da. Hạn chế các tình trạng như da sạm, nám, tàn nhang, cháy da và cả ung thư da. 

Một lợi ích của kem chống nắng trong mùa đông mà có lẽ ít bạn gái biết. Sử dụng kem chống nắng cũng là một cách tạo nên một hàng rào bảo vệ da không bị thoát hơi nước quá nhanh khi thời tiết hanh khô. Điều này giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, giảm khô da, bong tróc, nứt nẻ.

Lưu ý khi chăm sóc da khô mùa đông

Các dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông sẽ hiệu quả hơn nếu các nàng bỏ túi những lưu ý sau đây:

- Dùng kem dưỡng ẩm với lượng vừa đủ: Cấp nước và dưỡng ẩm cho da phù hợp sẽ cải thiện, duy trì độ ẩm cho da. Các nàng chỉ nên dưỡng ẩm hai lần vào buổi sáng và buổi tối là hợp lý. Không lạm dụng sản phẩm để hạn chế tác dụng phụ.

- Massage da mặt định kỳ: Massage đúng cách giúp da được thư giãn, giảm căng thẳng, kích thích khả năng tạo độ ẩm tự nhiên của da.

- Rửa mặt với nước ấm vừa phải: Tiếp xúc với nước quá nóng và thường xuyên sẽ làm mất đi lớp Lipid bảo vệ da tự nhiên. Chỉ cần dùng nước ở tầm 40°C để rửa mặt là phù hợp.

- Uống nước để cân bằng độ ẩm từ bên trong cơ thể: Mùa đông khiến cơ thể dễ mất nước, uống  từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Kết hợp thêm chế độ ăn uống dinh dưỡng từ rau củ quả và các loại thực phẩm khác để cân bằng độ ẩm tự nhiên, giảm tình trạng khô da.

Bài viết trên gợi ý cho các bạn gái các cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông hiệu quả, an toàn nhất. Hy vọng những chia sẻ từ Nhà thuốc Biển Việt giúp bạn gái hiểu được làn da khô cần được chăm sóc như thế nào và lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp. Từ đó mang lại vẻ ngoài tự tin, làn da căng mịn, tràn sức sống mỗi ngày cho các cô nàng.